°¡À»Ã¶¿¡ ¸Ô´Â È«½Ã´Â º°¹ÌÁÒ.
°¡À»Ã¶ ´ÞÄÞÇÑ È«½Ã¸¦ ¹«½ºÄÉÀÌÅ©¿¡ È°¿ëÇØ Æ¯º°ÇÑ ¸ÀÀ» ¿Ï¼ºÇß½À´Ï´Ù.
°¡À»¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ÄÉÀÌÅ©¸¦ ãÀ¸¼Ì´ø ºÐµé¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ·¹½ÃÇÇ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.
Àç·á¿Í ÁغñÇϱ⠻簢 ¹«½ºÄÅ 5°³ ºÐ·®
½ÃÆ® Àç·á ¹Ù´Ò¶ó½ÃÆ® 1Àå
Çʸµ Àç·á ÆÇÁ©¶óƾ 2Àå/È«½Ã 150g/¼³ÅÁ 30g/·¹¸óÁó 2ts(Ƽ½ºÇ¬)/»ýÅ©¸² 80ml
Àå½Ä Àç·á ÆÇÁ©¶óƾ 1Àå/È«½Ã 100g/¼³ÅÁ 1Ts(Å×ÀÌºí½ºÇ¬)
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
1 ¹Ù´Ò¶ó ½ÃÆ®´Â ÄÅ Å©±â¿¡ ¸Â°Ô À߶ó ÁغñÇÑ´Ù.
2 È«½Ã´Â ǪµåÇÁ·Î¼¼¼¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ ÁغñÇÑ´Ù.
3 Àå½Ä¿ë ÆÇÁ©¶óƾÀº »ç¿ëÇϱâ 10ºÐ Àü ¹Ì¸® Âù¹°¿¡ 10ºÐ°£ ºÒ¸°´Ù.
¸¸µé±â (ÃÑ 8´Ü°è)
STEP 1 ÆÇÁ©¶óƾÀº Âù¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á ³õ´Â´Ù.
STEP 2 °ö°Ô °¥¾Æ ÁغñÇÑ È«½Ã¿¡ ¼³ÅÁ°ú ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ¼Õ°ÅÇ°±â·Î 10ÃÊ°£ °¡º±°Ô
¼¯¾îÁØ´Ù. ¹Ì¸® ºÒ·Á ÁغñÇÑ ÆÇÁ©¶óƾÀº ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡
10ÃÊ°£ µ¹·Á ³ìÀÎ µÚ, º¼¿¡ ³Ö°í ¼Õ°ÅÇ°±â·Î °¡º±°Ô ¼¯¾îÁØ´Ù.
STEP 3 ´Ù¸¥ º¼¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¼¾ ´Ü°è¿¡¼ ºÎµå·¯¿î
¼ÒÇÁÆ® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² »óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö °ÅÇ°À» ³½´Ù.
STEP 4 (2)ÀÇ º¼¿¡ ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²À» 2¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö°í ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î
°¡º±°Ô ¼¯¾îÁØ´Ù
STEP 5 µðÀúÆ®ÄÅ¿¡ ½ÃÆ®¸¦ ±ò¾ÆÁØ´Ù.
STEP 6 (5)¿¡ (4)ÀÇ ÇʸµÀ» ³Ö°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ µ¿¾È Â÷°©°Ô ±»Èù´Ù.
STEP 7
¹Ì¸® ºÒ·Á ÁغñÇÑ ÆÇÁ©¶óƾÀº ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 10ÃÊ°£ µ¹·Á ³ìÀδÙ.
º¼¿¡ ³ìÀÎ ÆÇÁ©¶óƾ°ú ¼³ÅÁ, È«½Ã¸¦ ³Ö°í ¼Õ°ÅÇ°±â·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
STEP 8 (6)À§¿¡ (7)À» ºÎ¾î Àå½ÄÇÑ´Ù.