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작성자
룰라
[작성일 : 2015-03-23 07:33:46 ]
제 목
매생이 계란말이
매생이 계란말이
저칼로리, 저지방 식품으로 다이어트식품이며
칼슘이 풍부해 부족한 무기질을 보충해 주는 겨울철 건강식 매생이 !!
매생이로 계란말이를 해보았는데요
매생이는 식용기름과 궁합이 잘 맞아서 많이 부침이나 전으로 드시면 좋아요
재료
계란 3개. 매생이 20g. 소금. 멸치육수 3T
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