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ÀÛ¼ºÀÚ
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[ÀÛ¼ºÀÏ : 2014-11-23 09:27:01 ]  
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³ú ½Å°æÀü´Þ¹°Áú°ú ¿ì¿ïÁõ
¿ì¿ïÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. »ì¾Æ°¡¸é¼­ ¿ì¸®¸¦ ÁöÄ¡°í Èûµé°Ô ÇÏ´Â ¸ðµç °ÍµéÀÌ ´Ù ¿ì¿ïÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Àß ³´Áö ¾Ê´Â °íÁúº´ºÎÅÍ, ¹è¿ìÀÚ µîÀÇ °¡±î¿î »ç¶÷µéÀÇ Á×À½, ¿Ü·Î¿òÀ̳ª °í¸³°¨ µîÀÇ °¨Á¤, ÆÄ»êÀ̳ª ½ÇÁ÷°ú °°Àº °æÁ¦Àû ¾î·Á¿ò±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿äÀεéÀÌ ¿ì¿ïÁõÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î °Å·ÐµÇ°í ÀÖ´Ù. Áï, ¿ì¿ïÁõÀº »çȸ½É¸®ÀûÀ¸·Î, °æÁ¦ÀûÀ¸·Î, À¯ÀüÀûÀ¸·Î, »ýȰȯ°æÀûÀ¸·Î ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀεéÀÌ È¥ÀçµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ÃÖ±Ù °¡Àå ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀº »ý¹°ÇÐÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ´Ù.
¿ì¿ïÁõÀº »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ³úÀÇ ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀ̸ç, ½ºÆ®·¹½º µîÀÇ ¿ÜºÎÀûÀÎ »ýÈ° »ç°Ç, °³ÀÎÀÇ ¼º°Ý µî º¹ÇÕÀûÀÎ ±âÀüÀÌ ¿ì¿ïÁõ ¹ß»ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í º»´Ù. °úÇÐÀÚµéÀº ÀÌ Áß ³úÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÌ ¿ì¿ïÁõ°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å·Î ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ¾úÀ¸¸ç ÇöÀç¿¡µµ È°¹ßÇÏ°Ô ¿¬±¸°¡ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù.

³ú ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ¾à õ ¾ï °³°¡ ³Ñ´Â ½Å°æ¼¼Æ÷µéÀÌ ¸ð¿©¼­ Àü±âÀû ½ÅÈ£¸¦ ÅëÇØ Á¤º¸¸¦ ÅëÇÕÇÏ°í ±³È¯ÇÑ´Ù. ±× °úÁ¤À» ÅëÇØ ¿ì¸®´Â »ý°¢ÇÏ°í, °¨Á¤À» ´À³¢°í, ÆÇ´ÜÇϸç, ¸öÀÌ À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖ°Ô »ýü¸®µë°ú ¿îµ¿À» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ³ú·Î °ø±ÞµÇ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸µéÀ» ó¸®Çϱâ À§Çؼ­´Â ³úÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷¿¡¼­ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ±âº»ÀÎ Àü±âÀû ½ÅÈ£¸¦ ´Ù¸¥ ½Å°æ¼¼Æ÷·Î Àü´ÞÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÏ°í º¹ÀâÇÑ Á¤º¸µéÀ» Àü´ÞÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Å°æÀü´Þ¹°Áú(Neurotransmitter)Àº ÀÌ·¸°Ô ¾î´À ÇÑ ½Å°æ¼¼Æ÷¿¡¼­ ´Ù¸¥ ½Å°æ¼¼Æ÷·Î ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇÒ ¶§, Àü±âÀû ½ÅÈ£°¡ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Á¤º¸Àü´Þ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â È­ÇÐ ¹°ÁúÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¿ì¿ïÁõ¿¡¼­ÀÇ ³ú ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀº Ç׿ì¿ïÁ¦ ¾à¹°ÀÇ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ¼³¸íÇϴµ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿©·¯ ¹°Áúµé Áß Æ¯È÷, ¼¼·ÎÅä´Ñ(Serotonin), ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°(Norepinephrine), µµÆĹÎ(Dopamine)ÀÌ ¿ì¿ïÁõ¿¡ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¢°¢ÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÌ µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ö¸¹Àº ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúµéÀÌ ¼­·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ¸î °¡ÁöÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú·Î ¿ì¿ïÁõÀ» ¼³¸íÇϱ⿡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù.

¼¼·ÎÅä´Ñ(Serotonin)
¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¿ì¸® ¸ö Àüü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö¸¸, ƯÈ÷ ³ú¿¡¼­´Â ±âºÐ, ¼ö¸é, ±â¾ï·Â, ÀÎÁö ±â´É, Ã浿 Á¶Àý, ºÒ¾È, ÃÊÁ¶°¨, ½Ä¿å µî°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸®ÀÇ Çູ°¨¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â Àü´Þ¹°ÁúÀ̶ó°í Çؼ­ ‘Çູ È£¸£¸ó’À̶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù.
¿ì¿ïÇÑ È¯ÀÚÀÇ ³ú¸¦ ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ÀÖ°í, ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ Àü±¸¹°ÁúÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇ(Tryptophan)ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì¿¡ ¿ì¿ïÁõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦ Áß ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁø ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö Â÷´ÜÁ¦´Â ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚÀÇ ³ú¼¼Æ÷¿¡¼­ ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» ´Ù½Ã Èí¼öÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ, ³ú¿¡¼­ ºÎÁ·ÇÑ ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» Áõ°¡½Ã´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõ»óÀ» È£Àü½ÃŲ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ±âÀüÀ» Áö´Ñ ¾à¹°À» ‘¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö Â÷´ÜÁ¦(SSRI)’¶ó°í ÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Ç÷ç¿Á¼¼Æ¾(Fluoxetine), Æķϼ¼Æ¾(paroxetine) µîÀÌ ÀÖ´Ù.

³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°(Norephinephrine)
³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°Àº ´Ù¸¥ ¸»·Î ³ë¸£¾Æµå·¹³¯¸°(Noradrenaline)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ºÐºñµÇ´Â ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°Àº ½ÉÀåÀ» ´õ »¡¸® ¶Ù°Ô ¸¸µé°í ¸»ÃÊÇ÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°±âµµ ÇÑ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ ¹°ÁúÀº Àΰ£ÀÇ °¨Á¤ ÀÛ¿ë°úµµ ±íÀº °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°Àº ¿¡³ÊÁö¿Í Èï¹Ì, µ¿±â ºÎ¿© µîÀÇ ³ú ±â´É°ú ¿¬°üÀÌ Àִµ¥, ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ÀÌ ¹°ÁúµéÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ Á¶»ç °á°ú ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾ÆÁ÷ ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ­ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÀÌ·ÐÀÌ ¼º¸³µÈ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¿ì¿ïÁõ°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù.
´ë°³ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ±â´ÉÀº ¾à¹°ÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±âÀü°ú ¾à¹°À» »ç¿ëÇÑ ÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â È¿°ú¸¦ °üÂûÇϸ鼭 ¾Ë·ÁÁö±â ½ÃÀÛÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°ÀÌ ¿ì¿ïÁõ°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº °ú°Å ³ú ½Å°æ¼¼Æ÷¿¡¼­ ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°ÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¸·´Â ¾à¹°(¿¹: À̹ÌÇÁ¶ó¹Î)µéÀÌ ¿ì¿ïÁõ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ºÎÅÍ´Ù.

µµÆĹÎ(Dopamine)
µµÆĹÎÀº ³ú¿¡¼­ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿îµ¿±â´ÉÀÇ Á¶Àý, »õ·Î¿î °Íµé¿¡ ´ëÇÑ Å½»ö, ÁÖÀÇ·Â, ¼ºÃë°¨, ¹«¾ð°¡¸¦ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ Áï, ³»Àû µ¿±âÀÇ È°¼ºÈ­ µî°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÌ´Ù. Á¤½Å°úÀû Áúȯµé Áß Á¶Çöº´, ¿ì¿ïÁõ, °­¹ÚÁõ, ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ×ÇൿÀå¾Ö(ADHD), Áßµ¶ µî ´Ù¾çÇÑ ÁúȯµéÀÌ µµÆĹΠºÐºñÀÇ ÀÌ»ó°ú °ü·ÃÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é, ÆÄŲ½¼°ú °°Àº ÁúȯÀº ³úÀÇ Æ¯Á¤ ¿µ¿ª¿¡¼­ µµÆĹΠ°ü·Ã ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­, ¿îµ¿±â´ÉÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê°í, ¶³¸² Áõ»ó, ¸öÀÇ °­Á÷ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Áúº´ÀÌ´Ù. µµÆĹΠ¹°ÁúÀÌ ±ÙÀ° °æÁ÷ µîÀ» ¾ß±â½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ °¨Á¤ÀÌ ¾ø´Â ¸¶³×Å· °°Àº Ç¥Á¤, ±Ù ¿òÁ÷ÀÓÀÇ °­Á÷ µîÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀÌ´Ù. µµÆĹÎÀº ½Åü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¨Á¤µµ µüµüÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. µµÆĹΠºÐºñ¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ¹«±â·ÂÇÏ°í, ¹«°¨Á¤°ú °°Àº ¿ì¿ïÁõ°ú À¯»çÇÑ Áõ»óµéÀÌ ÇÔ²² ³ªÅ¸³­´Ù.
³úÀÇ µµÆĹÎÀÇ Áõ°¡´Â Á¤½Åº´ÀûÀÎ Áõ»óÀ̳ª ±âºÐÀÌ µé¶ß°Ô µÇ´Â Áõ»ó°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç ƯÁ¤ ÇൿÀ» ÇÑ ÈÄ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¸»óÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °æ¿ì¿¡´Â ³úÀÇ µµÆĹΠ½Å°æü°è(º¸»ó ȸ·Î: reward system)°¡ È°¼ºÈ­ µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, µµ¹Ú¿¡¼­ ½Â¸®¸¦ ÇÒ ¶§ Äè°¨À» ´À³¢°í ´Ù½Ã ÇÏ°í ½ÍÀº ¿å±¸¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â °Í°ú ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¹Ý´ë·Î µµÆĹΠȰ¼ºÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¹«±â·Â, ÀÇ¿åÀúÇÏ, È°·Â °¨¼Ò µîÀÇ Áõ»óµé°úµµ °ü·ÃÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåµµ ÀÖ´Ù.
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