|
|
¾ÖÇøÞÀÌÇÃÄÉÀÌÅ©´Â »ç°ú°¡ ±×´ë·Î µé¾î°¡ ÀÖ¾î ¾Æ»èÇÑ »ç°úÀÇ ½Ä°¨ÀÌ ÁÁÀº ÄÉÀÌÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Å©¸²Ä¡Áî ÇÁ·Î½ºÆÃÀ¸·Î °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀ» ´õÇß½À´Ï´Ù.
¹¬Á÷Çϸ鼵µ ºÎµå·¯¿î ÄÉÀÌÅ©¿¡ ¸ÞÀÌÇÃÇâÀ» °çµéÀÎ Å©¸²Ä¡Áî¿Í ÇÔ²² Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â °úÀÏÄÉÀÌÅ©! |
Àç·á¿Í ÁغñÇϱâ Áö¸§ 15cm ¿øÇüƲ 1°³ ºÐ·® |
¹ÝÁ×
Æ÷µµ¾¾À¯ 80ml /¼³ÅÁ 90g /¹Ù´Ò¶ó¿¢½ºÆ®·¢Æ® ¼ts /´Þ°¿ 1°³ /¼Ò±Ý ¨ûts /»ç°ú 1°³
·¹¸ó¼³ÅÁ ½°³ /¹Ú·ÂºÐ 180g /°èÇÍ°¡·ç ½ts /º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ½ts /º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1ts
´Þ°¿ÈòÀÚ 2°³ /¼³ÅÁ 15g |
ÇÁ·Î½ºÆà ũ¸²Ä¡Áî 130g /¹öÅÍ 65g /¼³ÅÁ 60g /¸ÞÀÌÇý÷´ 30ml |
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
1 ´Þ°¿°ú Å©¸²Ä¡Áî´Â ½Ç¿Â »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» 30ºÐ ÀÌ»ó µÐ´Ù.
2 »ç°ú´Â ±ú²ýÀÌ ´ÛÀºÈÄ ½½¶óÀ̽ºÇÏ¿© ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3 ¿øÇüƲ¿¡ º£ÀÌÅ·ÆäÀÌÆÛ¸¦ ±ò¾Æ µÐ´Ù.
4 ¿ÀºìÀº 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ´Ù. |
¸¸µé±â (ÃÑ 10´Ü°è) |
|
STEP 1
º¼¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¿Í ¼³ÅÁ, ¹Ù´Ò¶ó¿¢½ºÆ®·¢Æ®, ·¹¸ó¼³ÅÁ,
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼Õ°ÅÇ°±â·Î °¡º±°Ô Ç®¾îÁØ´Ù.
|
|
STEP 2
º¼¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö°í ¼Õ°ÅÇ°±â·Î °¡º±°Ô Ç®¾îÁØ´Ù. |
|
STEP 3
¹Ú·ÂºÐ°ú °èÇÍ°¡·ç º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿Í º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦
¼¯¾î ü¿¡ ³»·Á ³Ö°í ¼Õ°ÅÇ°±â·Î °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù. |
|
STEP 4
´Ù¸¥ º¼¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±âÀÇ
°¡Àå ¼¾ ´Ü°è¿¡¼ 30ÃÊ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.
¼³ÅÁ 15gÀ» ³Ö°í ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó·©À» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. |
|
STEP 5
¿Ï¼ºµÈ ¸Ó·©À» (3)¿¡ 2¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö¾î °¡¸ç
½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
|
|
STEP 6
¹Ì¸® ÁغñÇÑ »ç°ú¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ¼¯¾îÁØ´Ù. |
|
STEP 7
º£ÀÌÅ·ÆäÀÌÆÛ¸¦ ±ò¾ÆµÐ ¿øÇüƲ¿¡ ¹ÝÁ×À» ´ã°í
¹ÝÁ× À¸éÀ» ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î ÆòÆòÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÑ´Ù.
170¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 30ºÐ°£ ±¸¿ö¼
½ÄÈû¸Á¿¡ ¾ñ¾î ½ÄÈù´Ù.
|
|
STEP 8
´Ù¸¥ º¼¿¡ ½Ç¿Â »óÅÂÀÇ Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¹öÅ͸¦ ³Ö
°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼
ºÎµå·¯¿î »óÅ°¡ µÇµµ·Ï 20ÃÊ°£ Ç®¾î ÁØ´Ù.
|
|
STEP 9
¼³ÅÁ°ú ¸ÞÀÌÇý÷´À» ³Ö°í 1~2ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù. |
|
STEP 10
¿Ï¼ºµÈ ÇʸµÀ» ¿øÇü±ïÁö¸¦ ³¢¿î ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡
³Ö°í (7)À§¸¦ Àå½ÄÇÑ´Ù. |
Á¦°ø ½±°Ô µû¶óÇϴ Ȩº£ÀÌÅ· ¿ä¸®