|
STEP 1
Åë¹ÐÄíÅ°(´ÙÀÌÁ¦½ºÆ¼ºê)¿Í ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ, ¹öÅ͸¦
ǪµåÇÁ·Î¼¼¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °¥¾ÆÁØ´Ù. |
|
STEP 2
¿øÇü¹«½ºÆ²¿¡ (1)À» ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ´©¸£¸é¼
¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾ÆÁØ´Ù.
|
|
STEP 3
º¼¿¡ ½Ç¿Â»óÅÂÀÇ Å©¸²Ä¡Á ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±â
°¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼ ºÎµå·¯¿î »óÅ°¡ µÇµµ·Ï 2
0ÃÊ°£ Ç®¾î ÁØ´Ù. Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼
°ÅÇ°±â °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼ 10ÃÊ°£ Ç®¾î ÁØ´Ù. |
|
STEP 4
(3)¿¡ °¥¾Æ µÐ ÆÄÀξÖÇÃÀ» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±â
°¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼ ¼¯¾îÁØ´Ù.
|
|
STEP 5
(4)¿¡ ¼³ÅÁÀ» 2~3¹ø¿¡ ³ª´² Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç ÇÚµå¹Í¼
°ÅÇ°±â·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ´Ù. |
|
STEP 6
ºÒ·Á ³õÀº Á©¶óƾÀ» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 5~10ÃÊ°£
µ¹·Á ³ìÀδÙ.
|
|
STEP 7
³ìÀÎ Á©¶óƾ º¼¿¡ (5)ÀÇ ÇʸµÀ» Á¶±Ý ´ú¾î ³Ö°í
¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã (5)ÀÇ º¼¿¡ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼
°ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù.
|
|
STEP 8
´Ù¸¥ º¼¿¡ Â÷°¡¿î »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±âÀÇ
°¡Àå °ÇÑ ´Ü°è¿¡¼ ºÎµå·¯¿î ¼ÒÇÁÆ®¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
»óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö ÈÖÇÎÇÑ´Ù. |
|
STEP 9
(7)ÀÇ º¼¿¡ ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²À» 2~3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö°í
½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯¾îÁØ µÚ, ¿À·»Áö¼úÀ»
³Ö°í ´Ù½ÃÇѹø
°¡¹ý°Ô ¼¯´Â´Ù. |
|
STEP 10
(2)¿¡ ÇʸµÀ» ä¿î µÚ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ ÀÌ»ó
Â÷°©°Ô ±»Èù´Ù. |
½±°Ô µû¶óÇϴ Ȩº£ÀÌÅ· ¿ä¸® |
|