자신있는 비키니 몸매 [줌바댄스 6회] 레게톤 스텝(Zumba dance-Raggaeton step) '레게톤 스텝'을 기본으로 자신있는 비키니 몸매를 만들 수 있는 동작입니다. 첫 번째 동작(레게톤 스텝)은 전신 운동효과와 함께 군살 제거에, 두 번째 동작(레게톤 스텝 응용)은 몸 전체를 이용해 유산소 운동과 근력 운동 효과가 있어 상체 뒷라인을 예쁘게 만들어줍니다.
