60만 명 이상의 사용자가 이용하는 "8분 복근운동"의 엄청난 성공 이후, 우리는 전체 근육 그룹을 훈련하는 8분 동안의 동일한 마법 공식을 사용하는 다리 전용 훈련을 개발했습니다. 이 훈련은 사두근, 허벅지 및 종아리와 같은 선택한 운동을 자극하기에 때문에, 다리의 모든 주요 근육의 완전한 운동을 가능케 하며 탄력 있는 다리를 만들 수 있는 좋은 시작 포인트 운동입니다. 이 운동은 단 8 분 동안 장비없이 누구나 할 수 있는 운동 세트입니다! 이 운동은 장비를 사용할 수 없는 사람, 여행 중인 사람 및 "집중된" 운동을 좋아하는 모든 사람을 위해 이상적 운동입니다.
