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_ 요가/다이어트
작성자
룰라
[작성일 : 2015-10-03 09:56:03 ]  
제 목
상・하 복부 군살제거 및 근력강화
상・하 복부 군살제거 및 근력강화

코어 밸런스 동작, 앉아서 하는 다리교차 동작, 누워서하는 코어 밸런스 동작, 누워서 하는 다리교차 동작 등으로 상・하 복부 군살제거 및 근력강화에 효과적인 동작들을 배워볼 수 있습니다.

하루 5분 투자를 통해 안방에서 건강과 몸매 두 마리 토끼를 잡으세요!
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